BCAA kas geliştirir mi? Düzenli kullanıldığında BCAA, enzimleri daha hızlı aktive ettiği için vücutta kas yapımını destekler. Kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olur. Lösin ve izolösin amino asit bileşenleri vücuttaki protein bazlı hormon seviyelerini artırır ve kasın kandan daha fazla şeker emmesini sağlar. BCAA kaç günde etki eder? Özellikle kuvvet antrenmanları, kilo verme aşamaları ve yarışmalardan önce takviye olarak alınması önerilir. BCAA’nın faydaları ortalama 1-2 hafta içinde görülür. BCAA gerçekten işe yarıyor mu? Yapılan araştırmalar BCAA’nın vücuda birçok faydası olduğunu ortaya koymuştur: – Tam bir enerji deposu olan aminoasit zinciri, yüksek antrenman yoğunluğunda bile düşük yorgunluğa katkı sağlar. – Yenileyici…
Yorum Bırak