Kalp çarpıntısına hangi vitamin iyi gelir? Yağsız süt, krem peynir, tavuk, somon, lahana, karnabahar, brokoli, maydanoz, portakal, mandalina ve greyfurt gibi besinlerin bol miktarda tüketilmesi ve A ve C vitamini açısından zengin besinler tüketilmesi önerilir. Ancak ağır ve yağlı yemeklerden kaçınmak en iyi destekleyici tedavi yöntemlerinden biridir. B12 düşüklüğü kalp çarpıntısı yapar mı? B12 eksikliği, demir eksikliği gibi kansızlığa yol açabilir. Bu durumda kalp çarpıntısı, performans düşüklüğü, çabuk yorulma ve bulanık görme gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Yaşlandıkça B12’nin emilimi ve vücutta depolanma yeteneği azalır. B12, 65 yaş üstü kişilerde depresyon riskini artırır. Çabuk yorulma hangi vitamin eksikliğinden olur? Özellikle B…
Yorum Bırak