Sabah güneşi bronzlaştırır mı? Bronzlaşmak için doğru zamanı seçin: Güneş ışınlarının en güçlü olduğu saatler yaklaşık olarak sabah 11 ile öğleden sonra 3 arasıdır. Öte yandan, bunlar aynı zamanda en tehlikeli zamanlar olarak da düşünülebilir. Güvenli güneşlenmek için bu saatlerin dışında bir zaman seçin. En iyi hangi saatlerde bronzlaşılır? 12.00-15. Sabah 8 güneşi bronzlaştırır mı? Güneşlenmek için en iyi saatler sabah 10:00’dan önce ve öğleden sonra 3:00’ten sonradır. Bu saatler arasında güneş ışınları daha az zararlı UV ışını içerir ve cildiniz daha az hasar görür. Bu saatlerde güneşlenmek D vitamini sentezi için yeterlidir ve cilt kanseri riskini azaltır. Gölgede bronzlaşma…
Yorum Bırak