İçeriğe geç

Etiket: Hareketsiz kalmanın zararları nelerdir

Hareketsizlik Kas Erimesi Yapar Mı

Hangi durumlarda kas kaybı olur? Kas zayıflığı genellikle egzersiz eksikliği, yaşlanma, kas yaralanması veya hamilelikten kaynaklanır. Diyabet veya kalp hastalığı gibi uzun vadeli hastalıklarla da ortaya çıkabilir. İnme, multipl skleroz, depresyon, fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu (ME) dahil olmak üzere birçok olası neden vardır. Hareketsizliğe bağlı gelişebilecek sorunlar nelerdir? Zamanla bu kilo alımı eklem ağrısına, uyku bozukluklarına ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarına yol açar. Ayrıca aşırı hareketsiz davranış, obezite sorununuz olmasa bile yüksek tansiyon ve diyabet riskini artırır. Buna bağlı olarak kalp hastalığı ve felç riskiniz artar. Vücuttaki kaslar neden erir? Azaltılmış protein alımı kas kaybının en önemli nedenidir. Yaş ilerledikçe…

Yorum Bırak
Gaziantep Liseli Escort