Etiket: lm

Çarpıtılmış Düşünce Nedir? Çarpıtılmış düşünce, bireylerin kendilerini veya çevrelerini anlamlandırmada kullandıkları anlamsız düşünme tarzıdır. Çarpıtılmış düşünce, genel olarak, çoğu zaman çok yanlış ya da tutarsız düşünceler üretir ve bireyleri depresyon, anksiyete, öfke ve korku gibi duygulara sürükler. Çarpıtılmış düşünce, genellikle stresli durumlarda ortaya çıkar ve insanların gerçek dünyayla bağlarını güçlendirir. Çarpıtılmış düşünce, çoğu zaman gerçekleri düzeltmek yerine bireyin kendisine yanlış fikirler ürettiği ve haksız sonuçlara ulaştığı bir yanılgıdır. Bu tür düşünme tarzı, bireyin gerçek dünyayla bağlarını kopartan ve çoğu zaman olumsuz duygular üreten uyarıcılara yanıtıdır. Örneğin, bir kişi üzgünken, kendisine “Her şey berbat” ya da “Her şeyi ben yanlış yaptım”…