Masa tenisi raketi nasıl tutulmalı? Masa tenisi sopası nasıl tutulur? Ellerinizi sopanın sapıyla sıkarak başlayın ve dengeyi iyileştirmek için işaret parmağınızı kauçuğun altına doğru uzatın. Başparmağınızın yumuşak kısmı tahtaya değmemeli ve parmağınız dikey kalmalıdır. Başparmak ve işaret parmağı arasındaki oluk da iyi bir kavrama için önemlidir. Teniste servis atarken raket nasıl tutulur? Yeni başlayanlar ve ileri düzey oyuncular için tutuşumuz “kıtasal” tutuş olmalıdır. İyi oyuncular için grip farklı olsa da, vakaların %90’ında kullanılan grip budur. Tenisçiler olarak, herkese “kıtasal” gribi öneriyoruz. Söz konusu gribe karşı yapmam gereken şey, raketi sanki onunla el sıkışıyormuşum gibi tutmaktır… 25 Kasım 2019 Masa tenisi…
Yorum Bırak